Материал о групповых тренировках смогут прочитать жители Михайлово-Ярцевского
13.07.2022
Материал о групповых тренировках смогут прочитать жители Михайлово-Ярцевского
Тематическим материалом о пользе коллективного занятия спортом поделились 12 июля представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов. Ее смогут прочитать все жители Новой Москвы, в том числе поселения Михайлово-Ярцевское.Как показали исследования, групповые тренировки эфективнее одиночных. Спортсмены могут обмениваться советами и поддерживать друг друга. Также дружеские соревнования смогут давать стимул к продолжению тренировок.
На официальной странице ЦФКиС ТиНАО также отметили, что при занятиях с друзьями вырабатывается эндорфин, который известен как «Гормон счастья».
Теги: Михайлово-Ярцевское, ТиНАО, Новая Москва, спорт, тренировки, друзья