Тематическим материалом поделились представители УСЗН ТиНАО
03.11.2022
Тематическим материалом поделились представители УСЗН ТиНАО
Представители Управления социальной защиты населения Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 1 ноября тематической публикацией о том, как снизить стрессовое состояние. Ознакомиться с ней могут жители Михайлово-Ярцевского.
Эксперты рассказали , что в качестве экстренных методов самопомощи рекомендуют физические нагрузки и занятия. Спортивные упражнения помогают успокоить мозг и отвлечься от тревожных мыслей. Также аналогичным эффектом обладают активности, направленные на творчество.
Подробнее ознакомиться со способами отвлечения можно на официальной странице УСЗН ТиНАО в социальных сетях.
Теги: Михайлово-Ярцевское, ТиНАО, Новая Москва, УСЗН, материал, стресс