Жители Михайлово-Ярцевского смогут узнать о пользе дыхательных упражнений
08.11.2022
Жители Михайлово-Ярцевского смогут узнать о пользе дыхательных упражнений
Сотрудники ГБУ «Новая Москва» поделились 5 ноября информационной заметкой о пользе дыхательных упражнений. Ознакомиться с ней смогут и жители поселения Михайлово-Ярцевское.Эксперты сообщили, что для новичков практику стоит начинать с минимальных нагрузок, увеличивая темп и сложность упражнений в будущем. Так можно достичь максимально эффективный результат без риска для здоровья. С помощью занятий улучшается не только физическое, но и духовное состояние.
Подробнее узнать о дыхательной гимнастике можно на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Теги: Михайлово-Ярцевское, ТиНАО, Новая Москва, материал, Москомспорт, дыхание