Открытие новой студии «Фитнес форма» пройдет в Доме культуры «Михайловское»

Открытие новой студии «Фитнес форма» пройдет в Доме культуры «Михайловское»

В Доме культуры «Михайловское» 13 мая состоится презентация новой студии «Фитнес форма». 

Занятия проведет инструктор по фитнесу Людмила Демаева. Функциональные тренировки будут разделены на две группы. Продолжительность занятия — один час. 

Начало тренировки группы «Жиротопка» запланировали на 16:00. Для участия в мероприятии необходимо предварительно зарегистрироваться по ссылке на официальной странице культурного учреждения в социальных сетях. 

В 17:00 начнется занятие группы «Растяжка». С собой надо иметь коврик, резинку для фитнеса, а также спортивную форму. 

— Целью проведения фитнес-тренировок является повышение уровня здоровья, выносливости, снятие напряжения и укрепление нервной системы, — рассказала Людмила Демаева. 

Посетить занятия приглашаются все желающие жители поселения в возрасте от 18 лет и старше по адресу: поселок Шишкин Лес, дом №35. Тренировки полностью бесплатные.