Мастер-класс «Профилактика эмоционального выгорания» посетили активисты Молодежной палаты поселения Михайлово-Ярцевское
11.10.2024
Мастер-класс «Профилактика эмоционального выгорания» посетили активисты Молодежной палаты поселения Михайлово-Ярцевское
Мастер-класс «Профилактика эмоционального выгорания» прошел в Центре молодежного парламентаризма. Мероприятие состоялось 9 октября. Его посетили и активисты Молодежной палаты поселения Михайлово-Ярцевское.Психолог и бизнес-тренер Наталья Никитина рассказала гостям о том, как находить в себе силы совмещать работу, учебу и не забывать о досуге. Участники узнали о том, как сосредоточиться на поставленных задачах.
— Нам рассказали о признаках и причинах эмоционального выгорания. Мы также разобрали практики, которые могут помочь справиться с этой проблемой, — поделилась информацией председатель Молодежной палаты поселения Михайлово-Ярцевское Милена Касьянова.
Она добавила, что такую информацию важно распространять. В дальнейшем активисты смогут рассказать об этих техниках на мероприятиях и мастер-классах, которые проводят сами.
Теги: ТиНАО, Новая Москва, Михайлово-Ярцевское, Молодежная палата, активисты, треннинг, мастер-класс, эмоциональное выгорание, ментальное здоровье